أنـْسب حقيبة (شنطة)، لأحلى ولد!

نبـّهوا أولادكم الى انه يجب عليهم ان يبلغوكم لدى ظهور أي وجع أو ألم في ...

هل تعلمين ما هي حسنات الحمام البارد؟!

ربما تخشين الحصول على حمام بارد، لكن بعد هذا المقال ستتشجعين على ...

نصائح هامة لحماية العيون في المسابح العامة

مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد الاقبال على المسابح العامة التي توفر ...

جدّك في ملجأ العجزة – كيف يتقبل الأولاد هذه الحقيقة؟

مما لا شك فيه ان ظاهرة نقل العجزة المسنين الى بيوت وملاجئ العجزة في ...

Spa خاص للرضع بـ 100 دولار فقط!

يوفر هذا المنتجع أو Spa"السبا" الاسترخاء والراحة للرضع ما يساعدهم على ...

إسرائيلية أصبحت عاقر بسبب خطأ التشخيص بالمستشفى!

وقعت هذه الحادثة في مستشفى "برزلاي" في أشكلون ( عسقلان)، حيث أجريت ...

أول عقار للرجال.. لمنع الحمل

قامت بالتجارب الأولية لهذا العقار مؤسسة غير ربحية تسعى لتطوير حلول ...

العرب والحريديم أقل تعرضاً للإصابة بمتلازمة التوحد

أظهر البحث أن معدل حالات التوحد في المجتمع اليهودي المتدين ("الحريديم") ...

مجلس الأمن: إيبولا خطر على السلم الدولي

دعا المجلس شركات النقل الجوي الدولية إلى تسهيل إيصال المساعدات الطبية ...

وزارة الصحة تحذّر من احتمال الموت بسبب  غسيل الأمعاء!

يتضح يومًا بعد يوم أن هذه " الصرعة الصحية" قد تشكل خطرًا على الصحة ...

لئوميت الناصرة: محاضرة عن التغذية السليمة لاخصائية التغذية ماس وتد

هدفت الفعالية الى عرض بعض المواد الغذائية الخالية من السكر حتى نستطيع ...

الفيسبوك كيف نحمي أطفالنا منه؟

تشير الدراسات إلى أنَّ 49% من الأطفال المستخدمين للشبكات الاجتماعيَّة ...

لماذا تشكو معلمة الصف الثاني من كثرة حركة ابني؟

إبني في الصف الثاني. ينهض باكرا للمدرسة. هو ذكي جدا. يهتم بمذاكرته بشكل ...

حان الوقت للنظر لكبار السن بشكل مختلف

بعد قراءة كتاب (إليزابيث مفقودة) للكاتبة إيما هيلي، ربما تظنين أنه قد ...

كيف تعدين طفلك لاستقبال العام الدراسي الجديد؟

يكون الطفل متخوفا من بداية العام الدراسي، وخاصة مع وجود العديد من ...

علماء: ضوء الشمس يؤثر في تصرفات الناس

اكتشف العلماء أن نسبة الانتحار تنخفض إذا كانت الشمس قد ظهرت خلال فترة 14 – 60 يوما قبل الحادث

“الفطر السحري” للتخلي عن إدمان التدخين

كشف بحث جديد نشر في مجلة علم الأدوية النفسية، عن ضرورة تضمن الأدوية المضادة للتدخين، الموجودة في الأسواق في ...

ربات البيوت أكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب
موقع بكرا | 18/09/2013 12:30:00

بحسب ما توصلت إليه دراسة أوسترالية جديدة، كلما قل مستوى نشاط المرأة البدني وكثرت ساعات جلوسها، كلما زاد احتمال إصابتها بالاكتئاب.

د. توفيق ابو نصرة: 12.5% من المرضى النفسيين يتلقون علاجًا
د. توفيق قاسم أبو نصرة | 13/09/2013 17:40:00

يرى د. أبو نصرة أنّ للعنف أسبابا بيئية، مثل الضغوطات والازدحامات في السكن، والوضع الاقتصادي السيء والبطالة والضوضاء وقضايا ...

دراسة: الصراخ على الاطفال يسبب لهم الكآبة
وكالات | 13/09/2013 08:00:00

الصراخ على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عاما يتسبب بخلل عاطفي، ويحفز مشاعر الغضب لدى المراهقين فيصبح الولد أكثر عدوانية ويبدأ ...

هل يرتبط تساقط الشعر فعلاً بالحالة النفسية؟
موقع بكرا | 10/09/2013 11:12:00

وفقا للخبراء يمكن أن تسبب الحالة النفسية السيئة أو الضغوط الخارجية ثلاثة أنواع من خسارة الشعر، تعرفوا عليها

هل تؤثر حالتنا النفسية على وزننا حقاً؟!
وكالات | 07/09/2013 10:44:00

إن للحالة النفسية التي تمرين بها في بعض الأوقات منعكسها على طبيعة نظامك الغذائي والذي قد يصاب بتقلبات تؤدي إلى زيادة في الوزن ...

بحث: الفيسبوك يقلل من الشعور بالوحدة
موقع بكرا | 04/09/2013 08:10:00

بحث طال مئة متطوع تمت متابعة نشاطاتهم الفايسبوكية والواقعية طوال أسبوع، تبين أن الفايسبوك يساهم في خفض شعور الناس بالوحدة ...

د. أبو نصرة: الجريمة قد تشجع مجرما آخر والحل التوعية للعلاج النفسي
وائل عواد | 01/09/2013 23:15:00

على الأطفال أن يعبروا عن مشاعرهم في المدرسة، ويجب أن تكون ورشة عمل معًا، كما ويجب أن يشاركوا الجنازة

الضحك ينشط عضلات القلب ويوسع الأوعية الدموية
وكالات | 29/08/2013 20:00:00

الضحك يطيل العمر فهو يساعد على تنشيط عضلات القلب، وهذا سر الفائز بجائزة" بطولة الضحك الطويل" في ألمانيا لمن يستطيع أن يضحك لمدة ...

ما هو السبب الحقيقي لشعورك بالإرهاق في مكان العمل؟
وكالات | 29/08/2013 17:30:00

لا تجلس! الجلوس لفترة طويلة سيء لجسمك ولدماغك، وفقا لبحث إسترالي نشر مؤخرا

8  مقولات اعجبتني، اتمنى ان تعجبكم ايضاً!
موقع بكرا | 22/08/2013 13:00:00

ثماني نصائح ومقولات اعجبتني، فأردت ان انشرها لمتصفحي واصدقاء موقع بُكرا لعلها تعجبكم ايضاً:

بحث جديد: حالتك النفسية تؤثر على تصرفات اولادك
موقع بكرا | 13/08/2013 12:00:00

حذرت الدراسة من أن السلوك القاسي الذي يتبعه بعض الأهل أحياناً في الصراخ والتهديد والصفع، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل سلوكية لدى ...

تدهور الظروف الاقتصادية يزيد من قساوة الأمهات
وكالات | 10/08/2013 11:25:00

أن عدم الاستقرار المادي، يمكن أن يؤدي إلى أن تصبح بعض الأمهات أكثر قساوة مع أطفالهن. وشملت الدراسة 5000 عائلة، خلال فترة الانكماش ...

التوتر بشكل مرتفع يزيد احتمال اصابتك بالجلطات القلبية
موقع بكرا | 07/08/2013 14:10:00

أوضحت الدراسة أن التوتر المرتفع في العمل يقصد به أن تكون صلاحية اتخاذ القرارات ضعيفة أو معدومة لدى المرأة العاملة كما لا يتم فيه ...

هل توجد علاقة بين مدة النوم والشعور بالتعب؟!
وكالات | 04/08/2013 09:43:00

معدل النوم هو 6 ساعات و55 دقيقة على مدى أسبوع واحد، مع ساعة إضافية في حال لم تكن للفرد واجبات في اليوم التالي

الضغط النفسي يؤثر على صحتك بشكل فظيع
وكالات | 01/08/2013 09:23:00

يسبب الضغط النفسي داء السكري، تساقط الشعر، أمراض القلب، الضعف الجنسي للمتزوجات، الكآبة والوساوس القهرية وحتّى الإصابة بالسرطان!

نصائح عملية للقضاء على مشكلة الأرق
موقع بكرا | 31/07/2013 11:15:00

هل تظل صاحيا لساعات، تتقلب في سريرك، في محاولة للحصول على بعض النوم؟ إذا كنت تكافح من أجل الحصول على ليلة سعيدة، لما لا تتبع هذه ...

كيف نواجه الكسل والتعب في رمضان؟
موقع بكرا | 31/07/2013 11:00:00

كيف نحافظ على أجسامنا فعالة غير متكاسلة وتعمل بالطاقة المثلى في شهر الصوم... ماذا نتجنب وكيف نتصرف بالساعات الصعبة؟ لا للكسل بعد ...

ما هو سر الصوت الذي نسمعه في رؤوسنا؟
موقع بكرا | 28/07/2013 11:42:00

فقد وجد سكوت أدلة على أن خطابنا الداخلي يتأثر إلى حد كبير بالمؤثرات الخارجية التي ننتجها أنفسنا. على سبيل المثال، عندما نتحدث نعمل ...

الاستيقاظ لصلاة الفجر يقلل التوتر
وكالات | 25/07/2013 11:33:00

أن الاستيقاظ لصلاة الفجر والنوم بعد ذلك لم يسبب أي زيادة في النعاس خلال فترة النهار، مؤكدة أن عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها ...

عزف الموسيقى يعالج الكآبة والإجهاد
موقع بكرا | 24/07/2013 10:55:00

لاحظ الباحثون بأن المرضى الذين عزفوا الموسيقى كانوا اسهل للشفاء من المرضى في المجموعة الأولى

لماذا يزيد الانفعال والعصبية في رمضان؟!
وكالات | 15/07/2013 10:28:00

أن سبب العصبية هو نقص نسبة المياه والجلوكوز في الدماغ وعندما تقل نسبه المياه يبدأ التوتر ومن ثم الغضب والانفعال.

 هل مرضي الجسدي نفسي؟ إليك التفاصيل
وكالات | 05/07/2013 10:00:00

إنه مرض جسدي نفسي... كم مرة سمعنا هذه العبارة! الأمراض ليست كلها نفسية، لكن يجب الاعتراف أن كل الأمراض، من البسيطة والعادية إلى ...

ضغوط العمل يمكن أن تؤدي الى مشاكل حتمية في المنزل
وكالات | 27/06/2013 09:12:00

السبب هو الاجهاد وعدم القدرة على التنفيس عن الغضب. بينما في الايام التي كان بها العمل جيدا كانت الامور مختلفة تماما في البيت.

اسرائيل تتصدر قائمة الدولة المحاربة للتجارة بالبشر
وكالات، موقع بكرا | 20/06/2013 08:00:00

خصت الخارجية الامريكية بالذكر الحقوق والمساعدات التي تمنحها اسرائيل لضحايا الاتجار بالبشر كالملاجئ والدعم القانوني المجاني ...

هل نسي الناس كيف يبتسمون؟
موقع بكرا | 16/06/2013 10:30:00

وجد الباحثون بأن الشواذ جنسيا يبتسمون على الاقل 11 مرة في اليوم. وفي نفس الوقت، تبسم المتشائمون مرة واحدة في اليوم، وكانت على الارجح ...